פרחים שעוזרים עם כאבי מחזור

סופסוף אביב! שמש, חולצות קצרות, פרפרים ופרחים.

ידעת שיש פרחים שיכולים לעזור לך בזמן הווסת?

למשל, לבנדר

לבנדר מרפה את שרירי הרחם המכווצים, מקל על כאבים ומפחית דלקתיות.

אפשר לשתות תה לבנדר, להריח מיצוי לבנדר או למרוח שמן לבנדר על איזור הבטן, להרגשה טובה יותר.

טיפ: טפטפי כמה טיפות שמן על חתיכת בד והניחי קרוב אליך בלילה.

אולי אכילאה?

אכילאה מומלצת כתוסף לנערות ולנשים עם וסת חזקה או בעיות בטן למיניהן. היא לרוב מגיעה בצורה נוזלית, כשאת מטפטפת לפה את המינון המומלץ.

טיפ: אכילאה עוזרת גם עם בעיות בטן באופן כללי, ומתאימה לכל סוגי כאבי הבטן.

פתרון של פטרוזיליה

אותו הפטרוזיליה הטרייה מהמרק או מהסלט מרככת את צוואר הרחם, ויכולה לעזור לו להיפתח. היא במיוחד יעילה כשאת מרגישה שאת כל רגע אמורה לקבל, כל התסמינים שם, ואת בוודאות לא בהריון, ובכל זאת הווסת מתעכבת או לא מגיעה. ליעילות מקסימלית תכניסי פטרוזיליה טרייה לתוך כוס עם מים רותחים, המתיני 5-10 דקות ואז תשתי.

טיפ: פטרוזיליה גם משתנת (עושה שתן) ונהדרת בתחילת דלקת.

נסי נר הלילה

אם את סובלת מתסמונת קדם וסתית, נר הלילה יכול לעזור. שמן נר הלילה הוא מיצוי של זרעי הצמח. השמן אנטי-דלקתי, מקל ועוזר עם תסמינים כמו התכווצויות, כאבים, אקנה (חצ'קונים) שינויים במצב הרוח ומוריד נפיחות. שמן נר הלילה מגיע בצורת כדורים לבליעה.

טיפ: מתקשה לבלוע כדורים? תתאמני עם סוכריות טיקטק קטנטנות.

על עלי פטל לכאבי מחזור

עלי פטל מאזנים את ההורמונים בגוף, ומקלים על כאבי הבטן וההתכווצויות, מסדירים את הווסת ואת הדימום.

ניתן לקנות תה עלי פטל או את העלים עצמם.

טיפ: אם את שותה תה עלי פטל, אנחנו ממליצות להמתיק אותו עם מעט דבש. גם לדבש תכונות שעוזרות ומקלות על כאבים, והתה פשוט יהיה יותר טעים.

שיחה על שיח אברהם

שיח אברהם מאזן את רמות האסטרוגן והפרוגסטרון, מרגיע תסמיני PMS, מקבל על ההתכווצויות וכאבי הבטן, מסדר את המחזור החודשי ומפחית דימומים חזקים. שיח אברהם גם מפחית אקנה.

הוא מגיע בצורת כדורים לבליעה, או כתה.

טיפ: מתאים לטיפול באקנה (חצ'קונים) גם אצל בנות וגם אצל בנים.

אפשר לפנות לבתי מרקחת טבעיים או לטיפול נטורופאתי, למידע נוסף על צמחי מרפא שעוזרים ומקל על הווסת. בנוסף, את מוזמנת לקרוא בקישור על עוד שיטות טבעיות, שעוזרות ומקלות על תסמיני הווסת.