top of page
!אז בואי נדבר על זה


כואב לי בציצי
רגישות בחזה, נפיחות, תחושת כובד. מוכר לך? כאבים בשדיים הם אחד מתסמיני הווסת הנפוצים ביותר בקרב נערות ונשים. בימים לקראת הווסת השדיים שלך...


אפשר לעשות ספורט בזמן הווסת?
לא רק שאפשר. מומלץ. מומלץ להתאמן ולעשות ספורט בזמן הווסת. למה זה טוב? כשאת מזיעה בזמן האימון, נוזלים משתחררים מהגוף שלך, כולל אותם נוזלים...


כשאתן אומרות "הפרשות", למה אתן מתכוונות?
נערה מקסימה שאלה אותנו בטיקטוק "כשאתן אומרות הפרשה וגינלית, או הפרשות, למה בדיוק אתן מתכוונות? אשמח להסבר". היא צודקת. אנחנו משתמשות...


הגישה הטבעית להקלה על כאבי מחזור
"מאז שקיבלתי בפעם הראשונה בגיל 12 הספקתי ללמוד בין השאר רפואה סינית ולהפוך למטפלת בשיאצו. ברפואה הסינית והרפואה אלטרנטיבית יש כמה וכמה...


מחזור של יצירתיות
שמת לב שיש ימים בחודש שאת מרגישה בהם יותר יצירתית? וימים אחרים בהם את מרגישה נמרצת ופעילה? ומה לגבי הימים של העייפות? בכל שלב במחזור...
bottom of page
