סטרס, לחץ ושיבושים במחזור החודשילחץ הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. אנחנו נלחצות ממבחן חשוב, או מהופעה. מודאגות מסיטואציות חברתיות, ומדברים גדולים בהרבה כמו דברים במשפחה...
מגרד לי בפות (וזה מטריף אותי!)התחושה הזו של גרד בפות יכולה לחרפן. ההרגשה הפיזית לא נעימה, בלשון המעטה, וזה כל כך מביך להתגרד בפות במהלך היום...זוועה ממש. אז קודם כל –...
פרחים שעוזרים עם כאבי מחזור סופסוף אביב! שמש, חולצות קצרות, פרפרים ופרחים. ידעת שיש פרחים שיכולים לעזור לך בזמן הווסת? למשל, לבנדר לבנדר מרפה את שרירי הרחם המכווצים,...
על בריאות וסתית והתבגרות ישראליתב- 2021, פורסמה הגדרה ברורה ל"מהי בריאות וסתית", מדוע היא חשובה ואיך היא מתבטאת. לקחנו עשרות ראיונות ושיחות שניהלנו, וניסינו להגדיר...
ליהנות בחו"ל גם בזמן הווסת אמורה לקבל בדיוק בזמן טיפוס המדרגות של האייפל? הווסת צפויה להגיע במהלך החופשה בסיישל? תוהה איך אפשר עדיין להנות משופינג במנהטן או מסקי...