!אז בואי נדבר על זה

סוכות הוא חג מלא במסורת והכרת תודה על השפע שהטבע מעניק לנו. אחד המנהגים המהותיים של סוכות הוא נטילת ארבעת המינים: אתרוג, לולב, הדס וערבה....

צום כל כך ארוך אינו דבר פשוט, ועבור נערות ונשים לקראת וסת או במהלך הווסת, האתגר רק מתעצם. הבנה של הקשר בין ווסת וצום יכולה לסייע לך לעבור...

כאילו שאלפי הטישו, כאב השרירים והרגשה של סכינים בגרון לא מספיק גרועים. עכשיו מסתבר של כל הווירוסים האלה גם משפיעים על המחזור החודשי ועל...

על פי המילון, עצב הוא תחושה או מצב רוח לא נעימים; צער. אנחנו כאן לספר לך שכולן (וכולם) חוות אותו לפעמים. ושאת ממש ממש לא לבד.

לתוך קופסת הווסת של עלמה הכנסנו סטרס-בול (stress ball), כדור שמיועד להפגת מתחים, מתוך הבנה שהחיים שלנו מלאים בדברים שמעוררים אצלנו לחץ,...